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Pré treino top!
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2508 kcal
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Gras: 116,07g | Prot: 97,47g | Carb: 167,81g.
Colazione: Crepioca com chia, Toddy Toddy, Lider Leite UHT Integral, Seara Presunto, Sadia Mussarela. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido. Cena: Perdigão Steak Empanado de Frango, Perdigão Linguiça Calabresa, Santa Massa Pão de Alho (80g), Skol Cerveja. Snacks/Altro: Quaker Farelo de Aveia, Toddy Toddy, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Banana Prata. Di più...
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330 kcal
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Esercizio:
Power Jump - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Heloisa_36
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