Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 46,32g | Prot: 30,91g | Carb: 183,69g.
Colazione: Apel, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Khong Guan Classic Milk Marie. Pranzo: Mie Ayam, Terong Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Udang Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Pisang Goreng, Promina Puffs Strawberry Apple, Keripik Singkong, Cimory Susu UHT Strawberry, Pisang Goreng, Pisang Goreng. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilin00
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