Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2248 kcal
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Gras: 75,43g | Prot: 180,68g | Carb: 242,93g.
Colazione: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Sam's Choice Stuffed Crust Buffalo Style Chicken Pizza, Chiquita Banana, Fairlife 2% Chocolate Milk, Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp. Pranzo: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Home Run Inn Sausage Classic Pizza, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Cena: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Navels Oranges . Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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 Commenti
28 gen 21 da utente: wifey9707
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28 gen 21 da utente: davidsprincess
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28 gen 21 da utente: -Diablo
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I cut and bulk in the same week! Lol. But yes, overall a slow cut
28 gen 21 da utente: -Diablo
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Storia del Peso di -Diablo
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