Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 57,72g | Prot: 59,49g | Carb: 130,41g.
Colazione: Смесь Сушеных Фруктов, Геркулес Геркулес на Воде, Мёд. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Даниссимо Творожный со Вкусом Сорбета из Чёрной Смородины. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di shvalova72
|