Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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364 kcal
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Gras: 11,52g | Prot: 25,36g | Carb: 39,60g.
Colazione: Tempe Goreng, Pare, Sayur Tahu Toge, Putih Telur Matang, Pepes Ayam, Tahu Kukus, Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfanari28
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