Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 38,41g | Prot: 55,86g | Carb: 166,24g.
Colazione: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Смак Батон Молочный. Pranzo: Болгарский Перец, Сельдь, Картофель Отварной, Fruttis Йогурт 5%. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Snacks/Altro: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Черникой. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kotbryno
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