Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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50 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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765 kcal
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Gras: 25,52g | Prot: 35,51g | Carb: 99,08g.
Colazione: Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. Pranzo: Tempe Goreng, ABC Saus Sambal , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Roti Panggang, Pempek, Sambal Goreng, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hi_ayy
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