|
|
1983 kcal
|
Gras: 84,88g | Prot: 137,83g | Carb: 162,53g.
Colazione: イオン オーガニック成分無調整豆乳, 有機アガベシロップ, 冷凍果実ブルーベリー, ロールドオーツ, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Pranzo: 一口カツ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 大根おろし, 吉野家 お新香, マルコメ 赤だしとうふ, ご飯. Cena: セブンイレブン ホルモンの炭火焼き. Snacks/Altro: 山崎製パン 焼きカレーパン, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Di più...
|
|
1670 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Nuoto (moderato) - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina3914
|