Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
102,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 34,85g | Prot: 133,35g | Carb: 95,34g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Сыр Российский, Сыр Российский, Сыр Российский, Noris Икра Трески Пробойная Соленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Фруктовый Сад Томатный Сок, Рыба на Пару, Треска Отварная, Магнит Морковь Свежая, Окей Капуста Китайская, Пекинская Капуста, Китайская Капуста. Cena: Призма Яблоко Зеленое, Мандарины, Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриная Грудка на Пару, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Китайская Капуста, Окей Капуста Китайская, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ауреки
|