Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2192 kcal
|
Gras: 85,07g | Prot: 106,29g | Carb: 245,74g.
Colazione: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão Francês, Café com Leite de Gordura Reduzida, Café Brasileiro Café com Açúcar. Pranzo: Yoki Farinha de Mandioca, Salada Crua, Sardinha Frita, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Cena: McDonald's McFritas (Média), Pepsi Refrigerante, Burger King Whopper. Snacks/Altro: Quaker Aveia em Flocos Finos, Vigor Danone, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di renatamaciel10
|