Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 61,15g | Prot: 53,43g | Carb: 156,11g.
Colazione: Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Домашкино Молоко 2,5, Юбилейное Печенье Традиционное , ВкусВилл Варенье Малиновое, Берестов А.C. Мёд, Терра Овсянка Плющеная. Pranzo: BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Лента Картошка , Верная Цена Сыр Голландский , SPAR Курица Отварная, Слобода Кетчуп, Кальве Майонез Легкий, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Cena: Rainbow Варенье Черносмородиновое, Кальве Майонез Легкий, Окей Салат Оливье без Заправки, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Традиционное , Диадар Отруби Пшеничные , Ашан Апельсин , Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Деловое Партнерство Миндаль, Красная Цена Фундук. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kkostuhin1234
|