|
Sabahtan beri modum aşırı düşük, spor bile yapamadım, nasıl geçer bu mod düşüklüğü öneriniz var mı arkadaşlar 😐
|
661 kcal
|
Gras: 16,31g | Prot: 23,96g | Carb: 111,94g.
Colazione: Yulaf, Kuru Üzüm, Dut Kurusu, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Kivi Meyvesi. Cena: Mercimek Köftesi. Di più...
|
|
 Commenti
bir kahve bir bihter karesi sonra uyku yarın yeni bir gün bazen bioritm düşer sıkma canını sporuda yarın yaparsın kaçan bir şey yok bir günle 😉🤗🤗🤗🧿💪⚡🙋♂️🙋♂️
29 gen 21 da utente: serhatbyr
|
2 duble bişeyler iç bugünde böle olsun rahatlatır :) haftasonu motive olursun
29 gen 21 da utente: Erhan Gezek
|
Keşke gayret edip sporunu yapsaydın. Emin ol modun yükselirdi 💪🏋️♀️🤸♀️
29 gen 21 da utente: gucci-35
|
Serhatbyr çikolatalı fındık toplarından yedim de (en sevdiğim şey) yine de pek fayda etmedi 😅
29 gen 21 da utente: tdeniz10
|
Betysalsa yarın ilk işim yürüyüş yapmak olacak, teşekkür ederim 🙂
29 gen 21 da utente: tdeniz10
|
Erhangezek belki iyi gelebilirdi ama alkol kullanmıyorum 😐
29 gen 21 da utente: tdeniz10
|
Gucci35 denedim ama tamamlayamadım seti 😐
29 gen 21 da utente: tdeniz10
|
Bence uyu belki de sadece uyuman gerekiyordur. Uyurken yarın zımba gibi kalkacağından emin ol. Sabah ilk iş 3-5 dakika kültür fizik, esneme yap. Yarın bambaşka olacaksın 👍🏻
29 gen 21 da utente: ismail_v
|
Jacobs sade kahve iç enerji gelir 😋harekete geçersin😇
01 feb 21 da utente: Rcp.ozdmir
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tdeniz10
|