Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 36,44g | Prot: 124,98g | Carb: 162,47g.
Colazione: Greenfields UHT Low Fat Milk, Roti Gandum. Pranzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah, Telur, Shirataki Mie Kering. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Jambu Air, Oatbits Choco Banana, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kikikino
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