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Alhamdulillah~ Turun lagiiii 😚🥳
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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803 kcal
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Gras: 17,47g | Prot: 44,70g | Carb: 115,69g.
Colazione: Sunpride Banana, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Wall's 2 In 1 Chocolate & Vanilla With Chocolate Chip, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Snacks/Altro: Jeruk. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di elysawdys
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