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Stamattina colazione con BANOCHE! 😋🍌 Vado al lavoro! Buon sabato a tutti
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2065 kcal
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Gras: 66,42g | Prot: 82,71g | Carb: 230,85g.
Colazione: Prozis Choco Butter Almond Coconut, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Farina Integrale , Banana. Pranzo: Fagiolini Verdi, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Paneangeli Fecola di Patate, Eurospin Sottilette Light, Cavolfiore. Cena: Snickers Snickers Miniatures, Avocado, Mais, Conad Tartare di Salmone, Conad Riso Basmati, Prosecco. Snacks/Altro: Tramezzino. Di più...
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 Commenti
Si davvero buone, hanno un po’ il gusto e la consistenza del banana Bread ma a monoporzione.
30 gen 21 da utente: Maggiemagda
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Ciao maggie hai voglia di condividere la ricetta?
30 gen 21 da utente: Maric89
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Si eccola: 150 gr di banana- 75 farina ( io integrale) 75 yogurt greco o skyr- 1 cucchiaino di lievito - pizzico di sale- stevia- gocce di cioccolato . Schiacciate la banana e poi unite il resto degli ingredienti, io ho aggiunto un goccio di latte all’ impasto perché la ricetta prevedeva lo yogurt magro che è più liquido ma io avevo solo lo skyr! Su una teglia fate 3 montagnole e poi in forno 20 minuti a 180*
30 gen 21 da utente: Maggiemagda
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Sembrano biscotti ma la consistenza e morbida, di un banana bread, rimane anche umido!
30 gen 21 da utente: Maggiemagda
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Grazie maggie 😘forno statico o ventilato?
30 gen 21 da utente: Maric89
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30 gen 21 da utente: Maggiemagda
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30 gen 21 da utente: Maric89
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