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Hello chers FS!
La pesée du jour +300g mais! -1 de tour de taille.
Pas de crises. Je pense prendre du muscle tout simplement 🤔car globalement je me sens légère.
Je vous envoie plein de pensées positives et d’encouragements. De mon côté tout va très bien!
Merci d’être là ! ♥️passez un super week-end!
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 50,18g | Prot: 78,62g | Carb: 186,30g.
Colazione: Danone Yaourt Nature, Pommes de Terre Sautées, Poisson. Pranzo: Bjorg Crème de Coco Légère , Markal Sarrasin Décortiqué Grillé "Kasha", Pomme. Cena: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Danone Yaourt Nature, Soupe de Nouilles de Poulet Style en Miettes. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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