Diario di ogranom93, 30 gen 21

Срочно, прям срочно, беру себя в руки и пытаюсь убрать эти 5 кг.
Цель на каждый день:
1. минимум 5 т шагов
2. Минимум 30 мин упражнений
3. 1400 калорий

---

286 kcal

Gras: 11,48g | Prot: 8,96g | Carb: 39,76g.   Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Di più...

1832 kcal

Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...