Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 63,88g | Prot: 65,40g | Carb: 161,56g.
Colazione: Пятерочка Апельсин, Ливерная Колбаса, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Ип Мхитарян Матнакаш, Сахарный Песок, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер. Pranzo: Сало Варёное в Лучных Перьях, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Фундук Фундук, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Избенка Сырники Творожные 5%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Воздушный Шоколад Белый, Плов со Свининой, Олейна Подсолнечное Масло, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna1406S
|