Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3026 kcal
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Gras: 144,00g | Prot: 207,14g | Carb: 255,14g.
Colazione: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Pranzo: Ritz Fresh Stacks, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Cena: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Snacks/Altro: Slim Jim Original Smoked Snack Stick. Di più...
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2523 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrbungledisco
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