Sürekli diyet denemelerim oldu ama sonu hep hüsrandı. Bu SON OLSUN diyorum vee BAŞLIYORUM !
|
1142 kcal
|
Gras: 59,84g | Prot: 62,83g | Carb: 92,73g.
Colazione: Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Yumurta Omleti. Cena: Fırında Tavuk, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Sütaş Süzme Peynir, Spagetti. Snacks/Altro: Kahve (Demlenmiş), Mandalina, Hurma, Elma, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytinyağı. Di più...
|
|
2032 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budiyetsonolsun
|