Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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725 kcal
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Gras: 23,13g | Prot: 19,61g | Carb: 113,50g.
Colazione: Pasta Sfoglia Danese, Clementine, Fatina Prugne Denocciolate, Soya e Natura Soia e Riso. Pranzo: Funghi Cotti, Peperonata, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Valfrutta Fagioli Cannellini. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2340 kcal
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Esercizio:
Corsa - 2 ore e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maluetta
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