Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 26,68g | Prot: 33,49g | Carb: 258,86g.
Colazione: Mango, Peaches . Pranzo: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Kellogg's Crunchy Granola. Cena: Spray and Cook Olive Oil, Onions , Hot Chilli Pepper, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen) . Snacks/Altro: Nestle Cremora Coffee Creamer, Jacobs Instant Coffee, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Bananas . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di KimMahlangu
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