Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2334 kcal
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Gras: 67,47g | Prot: 167,74g | Carb: 236,23g.
Colazione: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Gonuts Gonuts. Pranzo: Moretti Birra 4,6%, Tigullio Gran Pesto Pomodori Secchi e Pistacchi, Bresaola, Mulino Bianco Pan Bauletto, Pane Bianco, Ciao Carb Pasta Proteica. Cena: Moretti Birra 4,6%, Milbona Edam, Lidl Affettato di Manzo, Daily Life Wrappo. Snacks/Altro: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Pane Comune, Mandarino, Daily Life Protein Chips American Barbecue, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Dolciando & Dolciando Choco Biscuits. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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