Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 37,04g | Prot: 48,34g | Carb: 177,36g.
Colazione: Frisian Flag Kental Manis, Frisian Flag Kental Manis, Alfamidi Granola, Quaker Instant Oatmeal, Cho Cho Chocolate Wafer Stick, Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Alfamidi Granola, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Kental Manis. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di utamiiami
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