Diario di Fernandaoliveira, 03 feb 14

75.600
76 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1684 kcal Gras: 43,25g | Prot: 201,71g | Carb: 159,79g.   Colazione: Nestlé Iogurte Desnatado, Sanduíche de Presunto e Queijo, Nescafé Café com Leite. Pranzo: Sadia Filé de Peito, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo, Água, Sadia Filé de Peito. Cena: Mingau de Aveia, Farelo de Aveia, Sadia Filé de Peito, Royal Gelatina Zero, Sadia Filé de Peito. Snacks/Altro: Sadia Peito de Peru Light, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Queijo Branco, Royal Gelatina Zero. Di più...
1851 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 16,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernandaoliveira


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