Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 41,29g | Prot: 65,29g | Carb: 125,69g.
Colazione: Банан, Dr.Korner Хлебцы Черничные , Кофе с Молоком. Pranzo: Пастила, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), От Иваныча Тунец Натуральный , Edgar Лаваш без Дрожжей, Пекинская Капуста, Помидоры, Adal Сметана 10%. Cena: Вареное Яйцо, Adal Сметана 10%, От Иваныча Тунец Натуральный , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Караван Орехов Арахис Соленый, Рахат Печенье Яблочко , Эмир Сыр Сулугуни . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina.sankova95
|