Diario di Widya_Mochi, 31 gen 21

Pagi tadi..diisi telur yang udah dicampur sama toge dan wortel...goreng tanpa minyak...

1119 kcal Gras: 60,26g | Prot: 44,84g | Carb: 103,01g.   Colazione: Egg Omelet, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pranzo: Fried Batter Dipped Mushrooms, Seafood Garden Salad with Seafood (Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Cena: So Good Bakso Sapi Kuah. Snacks/Altro: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Jus Jeruk Peras Segar. Di più...
1962 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Widya_Mochi


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