Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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575 kcal
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Gras: 13,27g | Prot: 52,89g | Carb: 59,15g.
Colazione: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Nespresso Кофе в Капсулах. Pranzo: Редис, Яйцо-Пашот, Маркет Перекресток Баклажаны с Овощами, Булгур (Вареный). Cena: Ehrmann Пудинг. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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