Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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104,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2841 kcal
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Gras: 118,59g | Prot: 210,74g | Carb: 217,90g.
Colazione: Rapsöl, Chinakohl, Gekochtes Ei, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Pranzo: Edeka Zuckerschoten , Brokkoli, Merguez, Schweinefilet, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Kartoffelsalat, Mangos. Cena: Tuc Bacon, Myline Eiweißpulver Vanille, Müller Kalinka Kefir, Äpfel. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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