Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 76,89g | Prot: 95,54g | Carb: 146,57g.
Colazione: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Изюм (без Косточек). Pranzo: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сосиски, Grow Food Шаверма с Курицей, Grow Food Шаверма с Курицей. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di karpov718
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