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Lagi difase mager banget, diawal² diet rajin bgt olahraga udah jalan 3 bulan ampuun malesnya. Pinjam sepeda mamak dipaksain gowes ngos-ngosan.
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1338 kcal
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Gras: 57,05g | Prot: 62,02g | Carb: 157,39g.
Colazione: So Nice Sosis Sapi, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Putih Telur Matang. Pranzo: Tomat, Bihunku Rasa Soto, Rose Brand Tepung Tapioka, Telur, Bawang Putih, Tempe. Cena: Prochiz Keju Slice, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pepaya, Nanas, Tomat, Telur, Nasi Merah. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Choco Delight. Di più...
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Storia del Peso di fiunga
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