Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 39,35g | Prot: 78,68g | Carb: 171,92g.
Colazione: Tomates, Cebollas, Té Verde, Manzana, Bimbo Pan Tostado Integral, Bimbo Pan Pita Integral, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Pranzo: Pechuga de Pollo, Champiñones, Calabacín, Brócoli. Cena: Quescrem Queso Crema Light, Hornimans Manzanilla, Licuado de Fresa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan Tostado Integral, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). Di più...
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241 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 32 minuti, Apple Health - 23 ore e 28 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vane9115
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