Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
341 kcal
|
Gras: 18,01g | Prot: 23,21g | Carb: 20,54g.
Colazione: Molico Leite Desnatado. Pranzo: Kero Coco Água de Coco (200ml), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirol Queijo Mussarela (30g), Omelete. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Reinaldo_o
|