Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 50,69g | Prot: 79,06g | Carb: 172,35g.
Colazione: Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Линия Рогалик Утренний, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Pranzo: Картофельное Пюре, Запеченный или Жареный Тунец, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морская Капуста, Суп Харчо. Snacks/Altro: Штолле Пирог с Мясом, Банан, Коньяк, Шармэль Зефир в Шоколаде, Пятерочка Сахар. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di lena33341
|