Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
500 kcal
|
Gras: 32,13g | Prot: 39,27g | Carb: 12,37g.
Colazione: Migros Labne, Siyah Zeytin, Sucuklu Yumurta. Cena: Altınkılıç Kefir, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minegrn
|