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Boa tarde Pessoal! gostaria de compartilhar com vcs, o quanto estou impressionada com o grupo, to me sentindo ainda um pouco desfocada do propósito, mas vcs são empolgantes! Entrei pq comecei a pouco com essa vontade de emagrecer e sem saber por onde comecar, encontrei a Simone Lemos q disse ter tido ajuda desse app em um dos seus vídeos, dai, reaolvi baicar, mas nao penseo q fosse assim, tão profissa kkkk os pratos de master chef q estou vendo aqui, a determinação e a dedicacao, to chocada! preciso disso, desse animo, inspiração, dessa forca e foco que vcs transmitem! Deus me ajude e obrigada grupo!
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1697 kcal
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Gras: 79,94g | Prot: 61,90g | Carb: 181,60g.
Colazione: Café com Açúcar, Ragazzo Coxinha de Quatro Queijos. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Salada Vinagrete, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Espetinho de Carne. Cena: Torta de Frango. Snacks/Altro: Toddy Toddy, Piracanjuba Leite Integral. Di più...
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