|
biasanya sahur cuma kena 500an kalori, tp ini smpe 700an kal karna ada tempura udang : ') semalem, tapi masih sisa 600an kal untuk buka puasa ^^
|
1475 kcal
|
Gras: 51,53g | Prot: 73,30g | Carb: 179,54g.
Colazione: Tempura Udang, Maestro Mayonais Kurang Lemak, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kobe Boncabe, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Selada, Tahu Kukus, Telur Rebus, Pisang. Cena: Jamur Tiram, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Tempura Udang, Bayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Altro: Roti Panggang, Roma Sari Gandum. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ikachan98
|