Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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489 kcal
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Gras: 8,10g | Prot: 13,93g | Carb: 99,32g.
Colazione: 黑咖啡, 蘋果(去皮), 蓮霧, 生菜, 櫻桃. Pranzo: 雞蛋(整個), 蘋果(去皮), 生菜, 櫻桃, 甜椒. Cena: 梨, 櫻桃, 苦瓜, 湯. Snacks/Altro: 雪梨, 初鹿牧場 純鮮煉乳, 草莓. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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