Diario di miamuita, 01 feb 21

Ada yg tau ini kalorinya brp?

1025 kcal Gras: 28,05g | Prot: 42,80g | Carb: 150,86g.   Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pranzo: Tomatoes, Chili, Nasi Putih, Cucumber, Chicken Breast. Cena: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Kelapa, Cabbage , Cucumber, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Indonesian Mackerel Tuna Fish. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Choco Delight, Verkade Fruit & Break. Di più...
1567 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di miamuita


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