Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 41,27g | Prot: 115,52g | Carb: 102,51g.
Colazione: Mortadella, Caffè Zuccherato, Miele, Galletta di Riso Soffiato. Pranzo: Perugina Fondente Extra Arancia, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Insalata Mista, Petto di Pollo. Cena: Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Fesa di Tacchino, Insalata Mista Verde, Zuegg Marmellata, Galletta di Riso Soffiato, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mortadella, Galletta di Riso Soffiato, Selex Arancia Bionda. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita dalmolin
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