Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 60,13g | Prot: 106,18g | Carb: 20,67g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Pranzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта . Cena: Шашлык из Свинины, Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта , Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Сыр Моцарелла, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОльгаП23
|