Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 65,28g | Prot: 81,93g | Carb: 121,51g.
Colazione: Kiwi, Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain), Miel, Carrefour Bio Thé Vert Menthe Douce, Sojasun Yaourt Nature, Thiriet Boulettes de Veau. Cena: Carrefour Bio Yaourt Soja Nature , Huile de Sésame, Mayonnaise Ordinaire, Chou, Carrefour Haricots Rouges, Thiriet Boulettes de Veau, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Altro: Eau de Robinet. Di più...
|
|
1860 kcal
|
Esercizio:
Rastrellare - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Cucinare - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 50 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucetterobert
|