Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 65,28g | Prot: 81,93g | Carb: 121,51g.
Colazione: Kiwi, Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain), Miel, Carrefour Bio Thé Vert Menthe Douce, Sojasun Yaourt Nature, Thiriet Boulettes de Veau. Cena: Carrefour Bio Yaourt Soja Nature , Huile de Sésame, Mayonnaise Ordinaire, Chou, Carrefour Haricots Rouges, Thiriet Boulettes de Veau, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Altro: Eau de Robinet. Di più...
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1860 kcal
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Esercizio:
Rastrellare - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Cucinare - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucetterobert
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