Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 65,91g | Prot: 88,38g | Carb: 139,71g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Landers Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Данон Творожный Груша и Банан. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Cena: Обожайка Шоколад Молочный, Самбери Капуста Маринованная с Морковью . Snacks/Altro: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури . Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyalyamaki
|