Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 62,36g | Prot: 53,44g | Carb: 207,90g.
Colazione: Банан, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Маслины, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Хурма, Котлета Домашняя, Мандарины. Pranzo: Skittles Фрукты, К-Руока Салат с Креветками и Авокадо . Cena: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Котлета Домашняя, Батат. Di più...
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2638 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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