Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 82,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 23,05g | Prot: 49,12g | Carb: 254,34g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Vitarella Água & Sal Tradicional, Panco Pão 100% Integral Zero, Banana Nanica, Banana Prata. Pranzo: Panco Pão 100% Integral Zero. Cena: Jundiá Sorvete Sabor Creme, Mangas. Snacks/Altro: Mamão, Panco Pão 100% Integral Zero. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di claudiao.filho
|