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deporte como estilo de vida
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 36,40g | Prot: 187,81g | Carb: 178,50g.
Colazione: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Hacendado Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Lomos de Salmón de Noruega, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Hacendado Judía Verde Redonda Ultracongelada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Altro: Banana, Elevenfit Whey Iso, Nestlé Papilla Cereales sin Gluten. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perea83
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