Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2014
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 56 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 41,02g | Prot: 40,29g | Carb: 90,38g.
Colazione: Мёд, Варенье, Творог 2%. Pranzo: Комильфо Конфеты, Виктория Печенье Творожное, Меридиан Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Верес Лечо Болгарское. Di più...
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1743 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Stretching (yoga) - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 12 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di I_believe_in_myself
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