Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2014
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2249 kcal
|
Gras: 83,45g | Prot: 56,98g | Carb: 319,03g.
Colazione: Fruttis Йогурт. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Суп с Яйцом, Kinder Молочный Ломтик, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Картофель Отварной, Булочка с Маком. Cena: Паэлья, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Freshsecret Салат "Фунчоза". Snacks/Altro: Tuc Крекер с Сыром. Di più...
|
|
2345 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Tennis - 5 minuti, Riposare - 7 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 59,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lekissa
|