Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
133,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 41,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2344 kcal
|
Gras: 54,06g | Prot: 86,30g | Carb: 151,01g.
Colazione: Tea with Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Roll, Batchelors Cup A Soup Chicken Noodle. Cena: Sainsbury's Rigatoni, Red Hot Chilli Peppers , Waitrose Red Onions, Marks & Spencer Arrabbiata Sauce, Marks & Spencer Italian Sausages. Snacks/Altro: Deuchars IPA, Coffee with Skim Milk. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gandyk53
|