Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2243 kcal
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Gras: 45,25g | Prot: 279,32g | Carb: 172,88g.
Colazione: Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Rolled Oats, High Protein Vanilla. Pranzo: Coles Salted Cashews, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla, Musashi High Protein Vanilla. Di più...
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2637 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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